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商品編號:
DUE2245
商品名稱:
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語系版本:
中文發音中文版
運行平台:
官方原版畫質MP4檔,沒有任何平台限制,終身使用
官方網站:
https://www.xyz2009.com.tw
更新日期:
2023-04-01
碟片數量:
1片
銷售價格:
150
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Udemy線上課程 有效時間管理技巧 講師:David Chu 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
內容說明:
為什么時間總是不夠用?每個人一天都只有24個小時,對于每一個人都是公平的。為什么有些人能夠在有限的時間內,利用得當,從而為自己創造出非凡的價值?而有些人總是一天到晚不停地忙碌,卻沒有什么成就?
你需要關注如何管理好自己的時間。
課程全面介紹了如何管理好自己個人時間,包括工作時間,生活時間,和跟時間有關的各種活動。詳細介紹了什么是80/20法則,深度工作,注意力集中,過程切換,批處理,打包處理,任務清單,等等,針對時間管理的方法。同時,介紹了很多關于實踐的應用,比如,會議安排,郵件,網絡,打擾,辦公環境,等等對時間影響的因素,提出很多有益建議和做法,可以給大家非常有用的參考。課程列舉的事例和道理,都是日常非常普遍的工作和生活常識,非常容易理解和實踐。
課程包括介紹,內容,總結,三個部分,總共十七課。時間總共6個小時左右。如果你每天抽出一個小時學習,只需不到一個星期就可以完成該課程。完成課程后,如果你把課程內容應用于實踐,你會發覺,你有效利用時間的水平會很快獲得提高。
希望時間管理課程能夠成為你的朋友,幫助你獲得事業的成功。
課程內容:
01 - 介紹
001 介紹.mp4
02 - 第一課:對時間的理解
002 對時間的理解.mp4
03 - 第二課:有所為有所不為
003 有所為有所不為.mp4
04 - 第三課:帕金森法則
004 帕金森法則.mp4
05 - 第四課:聰明工作
005 聰明工作.mp4
06 - 第五課:避免來回切換
006 避免來回切換.mp4
07 - 第六課:批處理任務
007 批處理任務.mp4
08 - 第七課:任務外包
008 任務外包.mp4
09 - 第八課:深度工作
009 深度工作.mp4
10 - 第九課:注意力
010 注意力.mp4
11 - 第十課:減少干擾
011 減少干擾.mp4
12 - 第十一課:實踐時間管理
012 實踐時間管理.mp4
13 - 第十二課:時間管理應用
013 時間管理應用.mp4
14 - 第十三課:面對壓力
014 面對壓力.mp4
15 - 第十四課:休息和運動
015 休息和運動.mp4
16 - 第十五課:生活和學習
016 生活和學習.mp4
17 - 第十六課:總結
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